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J'ai découvert le petit-déjeuner vitalité il y a 15 ans grâce à ma fille. A cette époque j'avais un sommeil de très mauvaise qualité
et j'avais accumulé des kilos.
J'ai retrouvé petit à petit un sommeil récupérateur, une meilleure résistance, éliminé 8kg et 12 cms de tour de taille (que je maintiens depuis 15 ans),
mais ce que j'apprécie le plus aujourd'hui c'est d'avoir retrouver l'énergie que j'avais quand j'étais gamine .
J'étais sceptique mais en voyant les résultats de Jo, j'ai eu envie de commencer un programme petit-déjeuner. Dès les premiers jours mon sommeil est devenu plus récupérateur et j'ai progressivement éliminé 10 kilos en passant du 42 au 38 sans frustration côté nourriture. Aujourd'hui, après 15 ans, je continue de contrôler ce poids, sans me priver et j'ai une énergie constante que je ne connaissais pas avant.
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